Vai fazer mais ou menos um ano, que abandonei o ginásio onde andava por ter tido um problema grave no joelho, estando proibido pelo médico de fazer qualquer tipo de ginástica.Bem, como já passou um ano, o joelho felizmente está muito melhor, resolvi começar novamente a fazer algum exercício físico, pois andar todo o dia de cú tremido no carro, só nos dá cabo da saúde!
Assim e para primeiro dia, comecei com uma simples caminhada, de nada mais do que 5 Km!
Amanhã a ver se faço 6!
Ahhh, e antes que me perguntem, Belém esta manhã estava como mostra a foto em cima, e juro não toquei nos Pastéis .
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